近年来白癜风发病率逐渐上升，有些白癜风患者因为身体上的白斑，刻意躲避别人异样的眼光而选择当宅男宅女。患者朋友尽量还是不要宅在家里，要多出去走一走看一看。那么白癜风患者长期宅在家里有哪些危害?

久坐不动，白癜风易扩散

　　宅在家里面久坐，不利于患者血液循环，引起心脏机能衰退，免疫力下降，色素代谢减弱，加剧白癜风的扩散。长期待在电脑前，受到电脑辐射的伤害，不利于病情的恢复。这样一来就有可能诱发白癜风的扩散。加重白癜风病情，使得白癜风的治疗更加困难。

睡眠不足，白斑易扩散

　　白癜风患者的应有良好的作息习惯，睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是如果白癜风患者长期处于“宅”的状态，作息不规律会扰乱身体的生物钟，使大脑长时间处于一种亢奋的状态中，促使神经系统紊乱，导致白癜风加剧或扩散。

缺乏锻炼，白斑易扩散

　　白癜风患者应是来那个运动，增强身体免疫力，如果长时间没有锻炼身体，整天宅在家里，更是会对白癜风患者的肠胃功能产生影响，容易引发其他疾病，例如痔疮、便秘等，会使毒素堆积在身体里，不利于白癜风病情的恢复。

久“宅”易压抑

　　白癜风患者“宅”在家中，不与外界接触，易压抑，导致精神恍惚，会扰乱神经，导致白癜风发病，还有可能造成白癜风患者产生排药性，使抗白癜风的药物起不到应有的作用。

　　生命在于运动，白癜风患者朋友要多注意运动，适当运动，调节好心情，如此才有利于病情的恢复!如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理。